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  • 金多寶101444·巨乳不时髦、平胸不性感?这样“摸”30天性感比基尼速成!
2020-01-04 13:13:48   
坚挺不垂只要一下垂就不能被称作为“美胸”,但是大到一定分量很难克服地心引力,所以不需要一味的求大。说了这么多,现在就是对号入座,力求时髦美胸的时刻啦!巨乳妹纸的美胸功课:提升+紧致给胸部适当瘦瘦身,变更时髦双脚站稳时,左脚向前迈大概半米左右,然后左右手分别拿一个哑铃,向中前方伸展。完成20个动作为一组。step 5从乳房的最高处,用全部的手指往锁骨的中央向上按摩,变换手的位置以确保全都摸到了,每侧

金多寶101444·巨乳不时髦、平胸不性感?这样“摸”30天性感比基尼速成!

金多寶101444,夏天到了,各式薄衫、吊带、露肩露背、贴身衣服……都已经登场了。可是穿的又少又薄对于女生来说,胸太大是个负担,胸太平也是个问题,那究竟怎样才算是正解呢?

胸,美不美

与大小无关

传统审美观念觉得胸大才是美,其实大错特错了!物极必反,胸太大真的不一定就是好事,很多女明星也会因为胸部太大的原因烦恼不断。

贝嫂维多利亚,自曝在辣妹时期曾经隆胸从34a到了34d,然而后来的她却觉得“我的胸都快顶到脖子了”,于是在2009年又做了缩胸手术。

胸部太大没法把衣服穿出时髦感,反而容易变成臃肿的大妈惹~

当然,干瘪瘦的排骨身材又欠缺那么点女人的性感~

前后一样平...容易被认作未成年小朋友,女友力有点弱~

谁说身材丰腴的才能叫性感女神?这个观点早就不能一概而全了,现在有了更高的要求!

大小和手掌差不多

调查显示size过大是会影响美感的,男女都认为保持在一手可以掌握的大小最棒。

坚挺不垂

只要一下垂就不能被称作为“美胸”,但是大到一定分量很难克服地心引力,所以不需要一味的求大。

左右对称,大小相同

左脚和右脚还有大小区别呢,何况是胸部。生活习惯容易造成人体发展的不平衡,尤其是长期往一侧睡。要做到完全对称非常困难,但至少得在视觉上看不出太大差异。

形状像碗

乳房基底面到乳头的高度为3~5cm,约为乳房基底直径的1/2,倒扣着的碗底盘浑圆整体坚挺。

皮肤白皙,富有弹性

要想拥有完美乳房,皮肤的保养也是不可或缺的工作之一。胸部的大小与遗传有关,但胸部的曲线和紧致度却可以由后天的运动和日常护理所改变的。平时可以配合保养品做一些胸部按摩,不过需要注意的是擦保养品记得避开乳头。

说了这么多,现在就是对号入座,力求时髦美胸的时刻啦!

巨乳妹纸的美胸功课:

提升+紧致

给胸部适当瘦瘦身,变更时髦

双脚站稳时,左脚向前迈大概半米左右,然后左右手分别拿一个哑铃,向中前方伸展。左右手各20次后换另一脚,重复此动作。

以俯卧撑的姿势撑在地板上,左手拍下右侧的肩膀,右手依然支撑在地板上,换右手同理,然后做一下俯卧撑。完成20个动作为一组。

以俯卧撑的动作支撑在地板上,左右手分别向前伸举,头部视线保持水平向前,一组动作20次。

背部靠在瑜伽球上,使得身体与大腿位置和地面平行。双手同时向上举,并向中间靠拢的同时翻转哑铃使之碰在一起,一组动作20次。

双脚弯曲,屁股坐在瑜伽垫上,双手分别握一个哑铃,由两侧向中间运动。一组动作20次。

小胸妹纸的美胸功课:

打造质(手)感酥胸

7个按摩动作,借用男票的手,效果奇好

step 1

从耳朵后侧往锁骨方向,以指尖轻轻滑落抚摸而下,重复5遍,别忘了左右两边都要噢~

step 2

从锁骨的正中央往腋下轻揉抚摸,左右两边各5遍。

step 3

从腋下往胸部下侧轻轻地用掌心按摩10秒,另一侧也别忘记咯~在按摩胸部的同时,又能帮助淋巴的排毒。

step 4

用掌心包覆胸部,往上推挤做有节奏的按摩,左右各15秒。按摩手法要对之外,力度也是非常关键的,不易过重否则容易起到反作用。

step 5

从乳房的最高处,用全部的手指往锁骨的中央向上按摩,变换手的位置以确保全都摸到了,每侧持续30秒。

step 6

按压位于双乳头中间,第四条肋骨间隙的膻中穴五次。

step 7

左右手交替,以圆形运动的方式按摩乳房四周。

tips:胸部按摩不仅丰胸,更有益胸部健康

胸部按摩可以疏通胸部的淋巴,促进营养吸收,让胸部更加坚挺有弹性。经常按摩胸部,不仅能预防乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞哦~

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精致紧实、娇嫩欲滴如蜜桃般诱人的美胸,听着就诱人哪个女人不想拥有?

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